Ton questionnaire de coaching personnalisé :

Bonjour et merci de me faire confiance pour t’accompagner dans ton parcours!

Ton bien-être est ma priorité, et ces questions me permettront de mieux comprendre ton mode de vie, tes habitudes alimentaires et tes objectifs afin de te proposer un accompagnement 100% personnalisé.

Il n’y pas de bonne ou de mauvaise réponse, sois simplement honnête. Je ne suis pas la pour te juger, je suis là pour t’aider, mais pour t’aider et te guider pas à pas.

Toutes tes réponses resteront strictement confidentielles.

N.B : Les questions avec une étoile (*) sont obligatoires, les autres questions dont facultatives.

Informations personnelles

Prénom :

Nom :

Âge:

Taille :

Poids :

Sexe :

Femme

Homme

Niveau d’activité :

Je ne fais pas ou très peu d’activité physique

Je marche un peu, mais pas de sport régulier

Je fais du sport 1 à 2 fois par semaine

Je fais du sport 3 à 4 fois par semaine

Je m’entraîne presque tous les jours

Quel est ton objectif ?

Quelles sont tes principales difficultés actuellement?

Manque de motivation

Manque d’organisation

Grignotage

Manque de temps

Autres/raisons personnelles

As-tu déjà suivi un régime auparavant ?

Non

Oui